<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=2811311512226118&ev=PageView&noscript=1" />

Program dietetyczny

Jak wygląda przygotowany program dietetyczny?

Materiały przygotowane przez Poradnię DOBRY DIETETYK℠ Wrocław Oława Jelcz-Laskowice zawiera kilkadziesiąt stron, w których można znaleźć:

  • analizę masy i składu ciała , potrzeb i wydatków energetycznych i realnie wyznaczone cele , opracowane w formie pisemnej i graficznej
  • analizę i ocenę sposobu żywienia w postaci tabelki ukazującej nieprawidłowości w diecie. Analizowana jest podaż energii, białek, węglowodanów i tłuszczów. Uwzględniana jest proporcje między kwasami tłuszczowymi oraz ilość spożytych witamin i składników mineralnych
  • opis wszystkich nieprawidłowości i błędów żywieniowych jakie zostały popełnione w dotychczasowym sposobie żywienia oraz ich wpływ na zdrowie i sylwetkę ciała
  • spersonalizowany plan żywieniowy , z rozpisaniem jadłospisu na każdy dzień
  • indywidualnie dobrane zadania kontrolne pomagające wprowadzić zdrowe nawyki

Dodatkowo każdy otrzymuje „Tabele kaloryczne produktów i potraw” (ok. 70 stron), gdzie zawarte są informacje o wartości energetycznej prawie 1500 najpopularniejszych produktów żywnościowych i potraw. Ułatwi to wymieniać produkty w diecie np.: przy braku dostępności jakiegoś składnika.

Czy ustalona dieta jest trudna w realizacji?

Dietetyk Agnieszka Bernatowicz zawsze uwzględnia informacje z wywiadu zdrowotno-żywieniowego w tym:

  • umiejętności kulinarne
  • ilość czasu na gotowanie
  • możliwości finansowa

Dzięki temu dieta jest dostosowywana indywidualnie , a regularne wizyty kontrolne umożliwiają ewentualne modyfikacje w razie trudności.

POKAŻ